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適當吃一些粽子有利于健康，粽子以竹葉或葦葉爲皮，氣天天酷跑寶石精靈味清香怡人，葉子中的多酚類和鉀元素可以在蒸煮時滲入米內，中醫上認爲糯米有“溫暖脾胃”、“健脾補氣”的作用，糯米能刺激胃

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酸分泌，其中豐富的支鏈澱粉可帶來黏糯彈爽的口感。初夏時分，清香美味的粽子總是讓人垂涎三尺，粽子雖好，可不要貪吃哦，吃粽也是很有講究的： 01 粽子應趁熱吃粽子是由糯米加上各種餡料做成的，糯米以支登高眺望，似21公裏長的一串珍珠，熠熠閃光。 溶洞群中，月亮洞、火把洞、仙人洞、神怡洞等格外多嬌，洞室寬闊，易入易出，洞內石筍叢集，怪石挺立，晶瑩透亮，色彩斑斓，瑰麗多姿，形成了“怪石、異水、奇穴”的地下天然景觀水中的鴨子也是自由自在，不用向誰證明，這裏，就是世外桃源 。鏈澱粉爲主，糯米因爲吸水性和膨脹性小，煮熟後黏性大、口感滑膩。