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粽子清火 中醫認爲，包粽子的葦葉及荷葉均是清熱解暑的良藥，糯米在中醫裏也具有益氣生津、清熱的藥效。中醫認爲，端

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午節後，天氣越來越炎熱，人們常不適宜人群1、老人兒童盡量少吃粽子，因爲粽子是糯米做成的，油性及黏性較大，過量進食容易引起消化不良。老人兒童要是吃粽子的話，盡量選擇小個粽子（含有粗糧、薯類、不加油和肉的粽子），避免吃得過量；吃時要細嚼慢咽，便于消化。2、胃病、腸道病患者最好不要吃粽子，以免引起消化不良、脹氣，使得疾病加重。會有上火、中暑現象發生，而此時常吃粽子，電影我拿什麽拯救你劇情解說確實是藥食同源的解暑良“藥”。 粽子大量食用會增加腸道的負擔，引起消化吸收障礙，所以，慢性胃炎、腸炎的患者或腸胃虛弱的人在美味面前一定管住嘴，少吃爲好。