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乱世巨星mv

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里(lǐ)要经常食用它(tā),下面分享下做法材料:绿(lǜ)豆芽400克、猪肉150克、蒜苗1把、油盐(yán)适量、葱1段、姜(jiāng)1片、料酒1/2汤匙(shi)、白(bái)胡椒粉1/2茶(chá)匙,淀粉1/2汤匙,米醋(cù)几滴 做法:1.绿豆(dòu)芽投洗干净,蒜(suàn)苗择洗干净2.将蒜苗切(qiè)成寸段 3.猪肉切成(chéng)丝放在碗内,加入料(liào)酒1/2汤匙、白胡(hú)椒(jiāo)粉(fěn)1/2茶匙,淀粉1/2汤匙(shi),抓匀,腌制10分钟(zhōng),这样可以(yǐ)去除肉(ròu)的(de)腥(xīng)味,肉丝还嫩(nèn)4.锅加油烧热,下入肉丝(sī)煸炒,将肉丝翻炒(chǎo)至(zhì)颜色变白,盛(shèng)出待用 5.锅内再添加少许油(yóu),下入葱花(huā),姜(jiāng)末爆香,下(xià)入绿豆芽大火(huǒ)翻(fān)炒(chǎo),再淋入几(jǐ)滴米(mǐ)醋,将绿豆芽翻炒至断生(shēng)6.下入炒(chǎo)好的肉丝(sī)翻炒均匀 7.下入蒜苗段,盐,快速翻炒(chǎo)均匀,盛出乱世巨星(xīng)mv装盘即可小贴士(shì):炒豆芽(yá)时应热(rè)锅(guō)快炒,使维生素C少受破坏。

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