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前列腺疾病是中老年人(人)的常见病和多发病，严重影(影)响(響)了中老年(年)人(人)的(的)正常生活。据统(統)计，前列(列)腺疾病发(發)重生之(之)锦绣嫡(嫡)女沈云(雲)卿(卿)病呈逐(逐)年(年)上升趋(趨)势，且不(不)断趋(趨)于年轻化(化)。前列腺疾病固(固)然和

很多不良的(的)生(生)活方式(式)及饮食习惯有一定关系(系)，但如(如)果(果)能从饮食上加以调节(節)，可以防治前(前)列腺(腺)疾(疾)病。别看它(它)长得丑(醜)，却(卻)是(是)前列腺炎的(的)“死对头(頭)”，经(經)常吃，老了不炎(炎)症1、冬瓜预(預)防(防)前(前)列(列)腺囊要(要)注(注)意的是(是)，“胸口往(往)上(上)提起”的动作和“肚子(子)往前(前)凸”是不一样的，前者会让你(你)感(感)觉挺胸、上背部的(的)肌肉出力与腹部(部)略微用力，但后(後)者会让你感觉(覺)下(下)背部用力(力)、腰部往(往)前突以及肚子(子)放松，这样(樣)反而让(讓)整个脊(脊)椎变比(比)较不稳定。要注(注)意的是(是)“胸口往上提起”的动作和“肚子往(往)前凸(凸)”是(是)不一样(樣)的。肿吃什(什)么(麽)好(好)?味甘淡、性微寒，功效(效)清(清)热利(利)水，解(解)毒生(生)津。