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“近期接诊过一位13岁的干眼症患者，平常眼睛干痒、畏光，还时常流眼泪，都是过度使用手机等电子产品惹的祸。”方美钗分析，电子屏幕是直接发光体，画面不停闪烁，容易引起视觉疲劳，不利于眼睛调节焦距，久而久之，不仅会导致近视提前，还可能患上干眼症。医生建议：使用电子产品的时间控制在30分钟内，让眼睛适当休息； 夜间使用手机时，不得将灯源全部很很干线观看2021关闭；夜间应将手第一个小方面，在诸葛亮心里，对刘备和曹操有着截然不同评价。 彼时，刘备尚无与曹操相提并论的实力，可他在民间却享有曹操没有的待下宽厚，少有屠戮的仁义之名；而曹操虽然实力碾压刘备，可霸气盖世的同时又率意而为，残忍太过，当初打着为父报仇，攻打徐州，导致生灵涂炭。机调成夜间模式或冷光源（近距离强光，

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将造成视网膜光损伤）；不得侧卧使用手机（脸部局部受压迫，眼球将受到挤压）。