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《中国画(畫)花鸟(鳥)》。｜陈林谈技法我画(畫)画的冲动，很(很)多(多)时候(候)是源于对(對)某(某)一对(對)象的了解、熟悉、感动。对表现对(對)象(象)的熟知非常(常)重要，只(只)有熟(熟)知才能真(真)正走近，只有熟知才会有表达的欲(欲)望，如果(果)一(一)直(直)食用精粮，还会加重(重)腹胀，肠道(道)蠕动(動)减慢，甚(甚)至会(會)引起(起)肠道(道)菌群失调，反而不(不)利于溃疡的愈合(合)。胃溃(潰)疡的(的)患者，均衡的食(食)物摄入是关键(鍵)，鼓励适(適)当的进食粗粮和富(富)含纤(纖)维(維)素的水果(果)蔬菜，不要一味(味)地食用精(精)细的食(食)物。3、喝点牛奶(奶)溃疡好得快这(這)也是(是)常见(見)的误(誤)区。牛奶(奶)对于胃溃疡而言(言)并不(不)友(友)好，因为其中富含的钙和蛋(蛋)白质都是(是)促进胃酸分泌(泌)的，会(會)进(進)一步(步)的(的)加(加)重(重)溃疡，尤其是空腹(腹)喝牛奶更没有好处，如果(果)适逢(逢)胃(胃)溃疡发作(作)期(期)，最(最)好不(不)要喝(喝)牛奶。只(只)有(有)熟知才能(能)做到自如表达(達)。